Agenda

Quatre journées complètes de 9h à 21h pour quatre occasions de ressourcement total !

·        Un endroit où vous poser tout simplement en connexion avec vous-même

·        Un espace pour prendre soin de vous, de votre corps

·        Un temps pour faire le point, s’offrir un temps pour faire de la place, le vide, se calmer

·        Une bulle pour connecter notre partie plus subtile (énergie et ressenti), à notre sphère spirituelle.

 

Chaque vendredi a pour objectif de faire une VRAIE PAUSE dans votre vie chargée. L’idée est de s’offrir un espace, une bulle de repos et de bien-être, de connexion à vous-même pour repartir du bon pied, reboostée, revitalisée, inspirée, ressourcée et confiante.

 

Au programme :

*Des ateliers de YOGA, de respiration, de MEDITATION pour faire le lien entre le corps et l’esprit

·        *Des soins collectifs avec les SONS et les VIBRATIONS afin de dénouer, de lâcher ce qui doit l’être et d’être en rapport à nos sensations corporelles. Ces pratiques permettent également de toucher à une relaxation profonde.

·       * Marche/randonnée pour (re)mettre le corps en mouvement en douceur et prendre l’air

·        *Soins du corps divers et en lien avec la saison.

·        *Des repas BIO, sains, de saison afin de préserver notre énergie, la rebooster

·        *Des moments de SILENCE pour accéder à autre chose

·        *Des pauses CREATIVES pour nourrir aussi cette part de nous

 

Chaque journée comportera trois ateliers de pratique, deux repas ainsi que des temps de pause et de partage.

 

Ces 4 journées ont été pointées afin de prévoir de manière régulière durant l’année des temps de pause, au fil des 4 saisons. Chaque journée aura sa spécificité (thème et couleur qui seront l’axe de développement des pratiques de la journée) en lien avec la saison dans laquelle nous nous trouvons et ses énergies.

 

*le 15 mars : Croyances et nettoyage - Au cœur de l’émeraude, je retrouve mon souffle

*le 14 juin : Pour la joie d’être - Je me protège du stress et je me rassure autour de la couleur turquoise

*le 30 aout : Éloge de la vacance - Au cœur de l’orange, je renoue avec mon corps

*le 22 novembre : S’enraciner et se ressourcer – Je chemine avec l’énergie du pourpre pour ressourcer mon énergie vitale

 

Dès 135€/journée tout compris (différents ateliers, repas et collations).

MAX 12 personnes