Retraites

Ralentir • Respirer • Revenir à soi

Du vendredi 15 au dimanche 17 janvier 2027, offrez-vous un véritable temps d'arrêt dans un quotidien souvent rythmé par les responsabilités, les obligations et les sollicitations permanentes.

Quand avez-vous pris le temps de ne rien devoir gérer ?
Quand vous êtes-vous autorisée à ralentir sans culpabilité ?
Quand avez-vous simplement pris soin de vous ?

Cette retraite est une invitation à sortir du rythme habituel pour retrouver de l'espace, du calme et de la présence.

Pendant trois jours, tout est pensé pour vous permettre de déposer la charge mentale, relâcher les tensions accumulées et vous reconnecter à l'essentiel.

Ici, il n'y a rien à performer.
Rien à prouver.
Simplement l'opportunité de souffler profondément et de revenir à soi.

✨ Une expérience ressourçante au cœur de la nature

Dans un lieu d'exception niché en pleine nature, à l'écart de l'agitation du quotidien, vous serez accueillie dans un cadre chaleureux, élégant et apaisant.
Les journées s'écoulent en douceur, entre pratiques de yoga, ateliers sonores, promenades en extérieur, moments de repos et accès libre aux infrastructures wellness.
Chaque participante bénéficie d'une chambre individuelle afin de préserver son intimité et de profiter pleinement de ce temps pour elle.
Des espaces confortables et accueillants sont également à votre disposition pour lire, contempler, écrire, rêver ou simplement ne rien faire.
Parce que parfois, le plus précieux des programmes est justement de retrouver du temps.

✨ Entre les temps guidés...

Vous pourrez profiter librement du sauna, de la piscine et des différents espaces de détente du gîte.
Une cuisine saine, savoureuse et de saison accompagnera chaque journée afin de prendre soin du corps autant que de l'esprit.

📅 Dates

Vendredi 15 janvier (17h) au dimanche 17 janvier 2027 (16h)

📍 Lieu

Un lieu d'exception en Belgique, du côté de Schoppen, au cœur d'un environnement naturel préservé.

🛏 Hébergement

Chambre individuelle pour chaque participante dans un gîte de standing avec infrastructures wellness.

🍽 Repas

Tous les repas, collations et boissons sont inclus durant le séjour.

👭 Nombre de participantes

Petit groupe limité à 10 personnes afin de préserver la qualité de l'accompagnement, la convivialité et le confort de chacune.

💶 Tarif

En chambre individuelle  :  1 150 € TVAC par personne – tout compris.

Tarif préférentiel : 950 € TVAC pour toute réservation avec paiement en une seule fois avant le 1er octobre 2026.

Facturation possible.

Le prix comprend :
• L'hébergement en chambre individuelle
• L'accès aux infrastructures wellness
• Les pratiques de yoga
• Les ateliers sonores
• Les balades guidées
• Tous les repas, collations et boissons
• L'accompagnement durant l'ensemble du séjour

Cette retraite s'adresse aux femmes qui ressentent le besoin de ralentir, de souffler et de s'offrir un véritable temps pour elles.

-Trois jours pour déposer ce qui pèse.

-Trois jours pour retrouver de l'espace.

-Trois jours pour revenir à soi.

Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe.
C'est parfois une nécessité.

Vous repartirez avec...

• 🤍 La sensation d'avoir enfin pris un véritable temps pour vous, loin des sollicitations du quotidien.
• ✨ Un esprit plus clair pour accueillir la nouvelle année avec calme et intention.
• 🌿 Une énergie plus posée, née du repos, du mouvement et du silence.
• 🧘‍♀️ Des rituels simples pour continuer à créer de vraies pauses dans votre vie.
• 💛 L'envie de construire une année davantage alignée avec ce qui compte vraiment pour vous.

Envie de rejoindre cette retraite ? 
N'hésite pas à m'envoyer un petit mail (anne@essentiellementsoi.be) ou à me laisser un message et je prendrai le temps de te rappeler (Anne : 0486/326491).